Trenér do domu boduje se svým vynálezem

„Asi nejlépe pomůcku vystihuje, že je to multifunkční závěsná posilovací věž pro cvičení s vlastní vahou těla,“ říká vynálezce.

Pro Ondřeje je pohyb osudem – vystudoval obor tělesná výchova a sport, od patnácti let se věnuje cvičení fitness a od sedmnácti hrál závodně fotbal. Teď se už desátým rokem každý den věnuje cvičení čínských bojových stylů šao-lin a tai-či – samozřejmě kromě práce na vývoji jeho pozoruhodného cvičebního přístroje XUpTrainer a cvičení na něm.

Kde jiní končí, my začínáme

V čem je vlastně tahle na pohled jednoduchá cvičební pomůcka tak unikátní, že se začíná s úspěchem prodávat i na zahraničních trzích?
Jako jediná pomůcka na trhu každý pohyb usnadňuje, což ocení zejména začátečníci. Ale zároveň umožňuje cvičit velmi náročné cviky, kde zapojíte celé tělo a tam si na své přijdou také zdatní sportovci. Cvičební pohyby jsou realizovány přes kladkové systémy, které šetří klouby a každý pohyb je proveden čistě a plynule.

Divišova závěsná posilovací věž není na svém „písečku“ absolutní novinkou – už dříve se dostal do prodeje závěsný posilovací systém TRX. „Dalo by se říci, že si z něj můj XUp vzal to nejlepší,“ vysvětluje Ondřej. „Cvičí se na něm s vlastní vahou, je to zařízení skladné, přenosné a posilujete s ním celé tělo. S XUp lze zacvičit všechny cviky jako s TRX, ovšem princip cvičení přes kladky otevřel mnohem širší možnosti dalšího tréninku. Jednoduše řečeno, kde TRX končí, XUp teprve začíná.“

Šitý na míru těžké doby

Shodou okolností – samozřejmě nešťastných – se Divišovo cvičební zařízení na trhu etabluje právě v době, kdy je po takových pomůckách velká poptávka. Cvičení ve fitness centrech je totiž ztížené důsledky pandemie a mnoho lidí se do nich jednoduše bojí chodit. Pokud ale chtějí – nebo v případech lidí rehabilitujících či trpících svalovými problémy potřebují – denně cvičit, pak je pro ně XUp ideální. 

Jak se vůbec zrodil nápad vytvořit něco takového?
Začal jsem pracovat jako trenér do domu a časem jsem zjistil, že bych potřeboval nástroj takzvaně „vše v jednom“, ale dosavadní pomůcky na trhu mi to nenabízely. Klienti, většinou začátečníci, nezvládali základní cviky, jako jsou shyby a kliky. Tak jsem přemýšlel, jak jim v tom pomoci. Pak jsem jednoho dne vytahoval slunečník, který byl převodován kladkami – a prvotní nápad byl na světě.

Aby spíš neublížilo

Vymyslet takové cvičební zařízení je ovšem věc náročná a zodpovědná: vždyť na trhu je dost fitnessových pomůcek, které nezkušenému člověku mohou spíš ublížit. Proto Ondřej Diviš svůj vynález konzultoval a testoval na UK FTVS s fyzioterapeutkou a bývalou vedoucí katedry zdravotní tělesné výchovy a tělovýchovného lékařství doc. Blankou Hoškovou. 

„Také jsem zařízení testoval v Centru Paraple pod dohledem fyzioterapeutů na jejich klientech s míšním poraněním,“ připomíná. „Pro ně se pomůcka ukázala jako užitečná a jedinečná při takzvaných aktivizačních cvičeních, kdy se cvičenec snaží vědomě zapojit ochablé či ochrnuté svalové partie a k pohybu v plném rozsahu si sám dopomáhá. Pacient pak může rehabilitovat a posilovat postižené partie bez odborné asistence také doma sám každý den.“

Výhodou Divišovy posilovací věže – i v konkurenci s některými jinými cvičebními zařízeními – je fakt, že na ní může cvičit doslova každý. Začátečníkům, seniorům či osobám na vozíku XUp usnadňuje základní cviky typu shybů a kliků. Na druhé straně si však na něm přijdou na své i dobře cvičení atleti, pro něž jsou tu velmi náročné cviky v různých podporech a vzporech.

Jak využívá své zařízení jeho vynálezce? „Mám rád komplexní cviky,“ říká Ondřej, „kdy zapojím celé tělo a nezabere mi to moc času. Celkem dělám tři kola. Zabere mi to maximálně 30 minut dvakrát až třikrát týdně.“

Obrovské možnosti. Ondřeji Divišovi a jeho spolupracovníkům se už podařilo „objevit“ více než čtyři stovky cviků, jež lze na XUpu provozovat.

Kila navíc? Nevadí!

Se svým zařízením má Ondřej Diviš ambice prorazit i do zahraničí. Tvrdí, že jeho pomůcka má světový potenciál, protože zahrnuje výhody stávajících produktů, ale umožňuje i nové unikátní cviky a „otevírá novou dimenzi cvičení, které šetří klouby a usnadňuje každý pohyb“.

Zařízení je dobrým pomocníkem, když chcete zhubnout, zpevnit tělo, posílit nebo i když máte třeba za cíl jen rozhýbat tělo a cítit se celkově pružnější. Šetří přitom klouby, takže ji mohou bez problémů s úspěchem používat také jedinci s nadváhou, obézní a senioři.

„Vždycky mě potěší první dojmy cvičenců na XUpTraineru,“ usmívá se Ondřej. „Jsou šťastní a udivení, že často efektně působící cvičení také zvládnou. Slýchám od nich: Mám slabé ruce, bolí mě rameno, tohle jsem nikdy nezvládla – a když pak cvik na mém zařízení provedou, objeví se jim na tvářích úsměv a úžas, jak je to cvičení příjemné a pohodlné. Tedy například konkrétně shyby s XUpTrainerem.“

Tady trenér. Jak ti to jde?

Ondřej Diviš ze zkušenosti ví, že prvních pár týdnů a měsíců tréninku jsou pro klienta nejnáročnější – než si zvykne na novou činnost, která trochu bolí, ale celkově zlepšuje jeho kvalitu života. „Proto jsem se rozhodl klienty, kteří chtějí používat XUpTrainer, v jejich snaze co nejlépe podpořit,“ vysvětluje. „Po zakoupení pomůcky je kontaktujeme a sestavíme jim cvičební plán na míru. Tím však naše online trenérská podpora nekončí – následně se s klienty jednou týdně telefonicky spojujeme a probíráme jejich dotazy i pokroky ve cvičení. Tuto extra službu mají zákazníci na dva měsíce zdarma.“

Při uvedení novinky na trh bylo také důležité správně nastavit cenu. „Chtěl jsem kvalitní produkt, který bude vyráběn v Česku a budu na něj hrdý,“ vysvětluje. „Ve srovnání s produkty ve stejné kategorii, tedy kvalitními domácími posilovacími věžemi, kdy je cena od třiceti tisíc výše, je ovšem pořízení XUpTraineru stále o polovinu levnější. Naše zařízení má přitom mnohonásobně rozmanitější využití a cvičit s ním můžete i venku v přírodě.“  

Převzato z časopisu Profit. Autor článku: Ivo Bartík.